Trainingsbeginn: 07:33:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:31 Std.

Herzfrequenz: 115 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.26 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 46.9 km/h

Pace: 10:54/km / 1:16/km

Höhenmeter: 131 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 642 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)