WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:25 Std.
Herzfrequenz: 115 / 137 bpm
Distanz: 9.26 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 46.9 km/h
Pace: 10:54/km / 1:16/km
Höhenmeter: 131 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 642 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)