Trainingsbeginn: 04:14:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:43 Std.

Herzfrequenz: 115 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.88 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 58.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 84 / 164 U/min

Leistung (Watt): 124 / 614 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 397 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle