Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.
Herzfrequenz: 115 / 128 bpm
Distanz: 28.88 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 58.9 km/h
Pace: 2:04/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 164 U/min
Leistung (Watt): 124 / 614 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 397 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:28 3.39 km 19.4 km/h 3:05/km 98 bpm 86 W
2 00:42:44 22.74 km 32.1 km/h 1:52/km 120 bpm 138 W
3 00:07:06 2.75 km 23.2 km/h 2:35/km 108 bpm 95 W