Trainingsbeginn: 06:37:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:18 Std.

Herzfrequenz: 119 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.86 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 65 km/h

Pace: 1:56/km / 0:55/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 84 / 166 U/min

Leistung (Watt): 140 / 723 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 695 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle