Trainingsbeginn: 08:18:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:05:35 Std.

Dauer in Bewegung: 03:05:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:03:28 Std.

Herzfrequenz: 148 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.46 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 58.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:01/km

Höhenmeter: 454 m

Trittfrequenz: 83 / 112 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1555 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)