WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:35 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 90.46 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 58.9 km/h
Pace: 2:03/km / 1:01/km
Höhenmeter: 454 m
Trittfrequenz: 83 / 112 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1555 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: S-Works Zipp
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:41:10 47.37 km 28.1 km/h 2:08/km 148 bpm
2 01:24:25 43.08 km 30.6 km/h 1:57/km 148 bpm