Trainingsbeginn: 04:17:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:59 Std.

Herzfrequenz: 127 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.04 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 58.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:01/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 78 / 149 U/min

Leistung (Watt): 156 / 498 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle