Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:02 Std.
Herzfrequenz: 127 / 154 bpm
Distanz: 50.04 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 58.2 km/h
Pace: 2:01/km / 1:01/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 78 / 149 U/min
Leistung (Watt): 156 / 498 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 797 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:06 5.88 km 23.5 km/h 2:33/km 104 bpm 106 W
2 01:12:16 38.76 km 32.7 km/h 1:50/km 135 bpm 180 W
3 00:14:58 5.4 km 21.6 km/h 2:46/km 112 bpm 92 W