Trainingsbeginn: 16:39:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:17 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.12 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 66.7 km/h

Pace: 2:08/km / 0:53/km

Höhenmeter: 567 m

Trittfrequenz: 74 / 105 U/min

Leistung (Watt): 161 / 602 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 633 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C