Trainingsbeginn: 08:05:02 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:04 Std.

Dauer in Bewegung: 03:03:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:00:55 Std.

Herzfrequenz: 147 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.6 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 60.7 km/h

Pace: 2:01/km / 0:59/km

Höhenmeter: 425 m

Trittfrequenz: 85 / 116 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1511 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)