WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:04 Std.
Herzfrequenz: 147 / 169 bpm
Distanz: 90.6 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 60.7 km/h
Pace: 2:01/km / 0:59/km
Höhenmeter: 425 m
Trittfrequenz: 85 / 116 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1511 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: S-Works Zipp
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:39:56 47.44 km 28.5 km/h 2:06/km 148 bpm
2 01:23:07 43.16 km 31.1 km/h 1:55/km 146 bpm
3 00:00:01 0 km     151 bpm