Trainingsbeginn: 07:32:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:56 Std.

Herzfrequenz: 109 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.94 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 12.9 km/h

Pace: 10:20/km / 4:39/km

Höhenmeter: 79 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 512 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)