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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:42 Std. Herzfrequenz: 109 / 119 bpm Distanz: 7.94 km Geschwindigkeit: 5.8 / 12.9 km/h Pace: 10:20/km / 4:39/km Höhenmeter: 79 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 512 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Sonnig, heiter bei 12.5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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