Trainingsbeginn: 04:15:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.34 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 60.5 km/h

Pace: 1:56/km / 0:59/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 84 / 155 U/min

Leistung (Watt): 152 / 647 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 929 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle