Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:03 Std.
Herzfrequenz: 135 / 166 bpm
Distanz: 52.34 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 60.5 km/h
Pace: 1:56/km / 0:59/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 84 / 155 U/min
Leistung (Watt): 152 / 647 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 929 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 5.84 km 23.3 km/h 2:34/km 102 bpm 105 W
2 01:14:04 40.95 km 34.1 km/h 1:45/km 145 bpm 174 W
3 00:15:04 5.54 km 22.1 km/h 2:42/km 122 bpm 91 W