Trainingsbeginn: 07:06:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.89 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 43.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:23/km

Höhenmeter: 93 m

Trittfrequenz: 73 / 102 U/min

Leistung (Watt): 203 / 539 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1492 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regen bei 17.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)