axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:59 Std.
Herzfrequenz: 138 / 161 bpm
Distanz: 62.89 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 43.1 km/h
Pace: 1:56/km / 1:23/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 73 / 102 U/min
Leistung (Watt): 203 / 539 W
Kalorien: 1492 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Regen bei 17.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:24 4.6 km 34.2 km/h 1:45/km 153 bpm 257 W
2 00:07:41 4.41 km 35.8 km/h 1:40/km 152 bpm 266 W
3 00:07:18 4.32 km 35.5 km/h 1:41/km 152 bpm 259 W
4 00:06:02 3.21 km 32.2 km/h 1:51/km 147 bpm 247 W