Trainingsbeginn: 05:01:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:26 Std.

Herzfrequenz: 115 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.11 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 57.3 km/h

Pace: 2:12/km / 1:02/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 84 / 145 U/min

Leistung (Watt): 112 / 567 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 333 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle