Trainingsbeginn: 07:41:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:37:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:21 Std.

Herzfrequenz: 138 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.29 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 62.4 km/h

Pace: 1:54/km / 0:57/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 85 / 161 U/min

Leistung (Watt): 158 / 701 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1415 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle