Trainingsbeginn: 06:54:44 Uhr

Trainingsdauer: 05:24:26 Std.

Dauer in Bewegung: 05:36:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:56:19 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 149.98 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 66 km/h

Pace: 2:09/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1557 m

Trittfrequenz: 79 / 181 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2331 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works Zipp

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)