Trainingsbeginn: 19:57:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:30 Std.

Herzfrequenz: 157 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.7 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 15.5 km/h

Pace: 5:56/km / 3:52/km

Höhenmeter: 395 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 977 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)