Trainingsbeginn: 05:05:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:01 Std.

Herzfrequenz: 113 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.88 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 55.3 km/h

Pace: 2:08/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 84 / 152 U/min

Leistung (Watt): 117 / 553 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 341 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle