Trainingsbeginn: 04:16:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:22 Std.

Herzfrequenz: 125 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.31 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 56.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 84 / 146 U/min

Leistung (Watt): 139 / 603 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 787 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle