Trainingsbeginn: 17:55:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:01 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.46 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 71.9 km/h

Pace: 2:37/km / 0:50/km

Höhenmeter: 328 m

Trittfrequenz: 67 / 121 U/min

Leistung (Watt): 115 / 621 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 372 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C