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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:36:05 Uhr

01:26:39 Std.

01:24:15 Std.

113 / 125 bpm

8.18 km

5.7 / 9.0 km/h

10:31/km / 6:40/km

163 m

etwas härter (5 / 10)

553 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Regen bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


111-103-99; m. Manfred;

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