Trainingsbeginn: 07:36:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:15 Std.

Herzfrequenz: 113 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.18 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 9 km/h

Pace: 10:31/km / 6:40/km

Höhenmeter: 163 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Wanderschuhe (2008)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)