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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:39 Std. Herzfrequenz: 113 / 125 bpm Distanz: 8.18 km Geschwindigkeit: 5.7 / 9 km/h Pace: 10:31/km / 6:40/km Höhenmeter: 163 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 553 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Wanderschuhe (2008) Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Regen bei 3 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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