Trainingsbeginn: 19:48:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:35 Std.

Herzfrequenz: 116 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.47 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 54.4 km/h

Pace: 3:23/km / 1:06/km

Höhenmeter: 352 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)