Trainingsbeginn: 10:21:25 Uhr

Trainingsdauer: 04:27:47 Std.

Dauer in Bewegung: 05:23:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:31:44 Std.

Dauer mit Leistung: 04:07:15 Std.

Herzfrequenz: 149 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.59 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 53.7 km/h

Pace: 2:31/km / 1:07/km

Höhenmeter: 925 m

Trittfrequenz: 62 / 94 U/min

Leistung (Watt): 133 / 497 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1812 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo