WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:47 Std.
Herzfrequenz: 149 / 182 bpm
Distanz: 105.59 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 53.7 km/h
Pace: 2:31/km / 1:07/km
Höhenmeter: 925 m
Trittfrequenz: 62 / 94 U/min
Leistung (Watt): 133 / 497 W
Kalorien: 1812 kCal
Sportart: Radfahren
Material: Rennvelo
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 03:36:20 68.46 km 22.2 km/h 2:42/km 146 bpm 111 W
2 01:40:51 37.13 km 26.8 km/h 2:14/km 155 bpm 117 W