Trainingsbeginn: 05:28:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:46 Std.

Herzfrequenz: 119 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.24 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 57.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 76 / 148 U/min

Leistung (Watt): 133 / 608 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 583 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle