Trainingsbeginn: 08:19:32 Uhr

Trainingsdauer: 09:45:41 Std.

Dauer in Bewegung: 11:24:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 08:20:46 Std.

Dauer mit Leistung: 08:02:40 Std.

Herzfrequenz: 109 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 166.7 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 60.5 km/h

Pace: 3:30/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2952 m

Trittfrequenz: 56 / 188 U/min

Leistung (Watt): 94 / 373 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2436 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C