Trainingsbeginn: 08:23:02 Uhr

Trainingsdauer: 07:39:59 Std.

Dauer in Bewegung: 09:19:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:46:07 Std.

Dauer mit Leistung: 06:37:23 Std.

Herzfrequenz: 111 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 151.6 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 67.3 km/h

Pace: 3:01/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2394 m

Trittfrequenz: 61 / 198 U/min

Leistung (Watt): 95 / 528 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2061 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C