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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:16:06 Uhr

01:30:15 Std.

01:30:15 Std.

01:27:41 Std.

01:27:29 Std.

145 / 181 bpm

52.49 km

35.0 / 50.2 km/h

1:42/km / 1:11/km

92 m

81 / 115 U/min

232 / 496 W

263 W [1.13]

0.78

ziemlich einfach (4 / 10)

1251 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


18°C, Scott9023/5 4mal 6min EB-K inkl. 1min SB

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