axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:15 Std.
Herzfrequenz: 145 / 181 bpm
Distanz: 52.49 km
Geschwindigkeit: 35 / 50.2 km/h
Pace: 1:42/km / 1:11/km
Höhenmeter: 92 m
Trittfrequenz: 81 / 115 U/min
Leistung (Watt): 232 / 496 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1251 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:03 4.09 km 40.6 km/h 1:28/km 164 bpm 342 W
2 00:06:09 3.71 km 36.2 km/h 1:39/km 168 bpm 341 W
3 00:06:19 4.65 km 44.2 km/h 1:21/km 168 bpm 326 W
4 00:06:10 3.84 km 37.4 km/h 1:36/km 168 bpm 333 W