Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (5)
15:46:55 Uhr
01:38:11 Std.
01:38:11 Std.
01:34:01 Std.
01:33:20 Std.
134 / 174 bpm
54.16 km
33.2 / 49.8 km/h
1:48/km / 1:12/km
49 m
75 / 127 U/min
240 / 932 W
272 W [1.13]
0.81
ziemlich einfach (4 / 10)
1409 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Scott Addict
Sonnig, heiter bei 23.3 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
23°C,Scott9023,zlx,4mal 6min EB-K + 90s SB innerhalb, dazu 12min GA2