axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:11 Std.
Herzfrequenz: 134 / 174 bpm
Distanz: 54.16 km
Geschwindigkeit: 33.2 / 49.8 km/h
Pace: 1:48/km / 1:12/km
Höhenmeter: 49 m
Trittfrequenz: 75 / 127 U/min
Leistung (Watt): 240 / 932 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1409 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:11 4.67 km 39 km/h 1:32/km 150 bpm 335 W
2 00:07:36 4.68 km 37 km/h 1:37/km 154 bpm 333 W
3 00:08:02 5.11 km 38.2 km/h 1:34/km 156 bpm 336 W
4 00:07:16 4.82 km 39.8 km/h 1:30/km 155 bpm 333 W
5 00:11:59 6.94 km 34.7 km/h 1:43/km 139 bpm 255 W