Trainingsbeginn: 08:30:45 Uhr

Trainingsdauer: 07:05:14 Std.

Dauer in Bewegung: 08:45:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:50:25 Std.

Dauer mit Leistung: 06:46:31 Std.

Herzfrequenz: 120 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 153.32 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 71.5 km/h

Pace: 2:46/km / 0:50/km

Höhenmeter: 2279 m

Trittfrequenz: 64 / 151 U/min

Leistung (Watt): 108 / 632 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2131 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: Wolkig bei 0 ° C