Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

13:10:29 Uhr

01:49:45 Std.

01:49:56 Std.

152 / 181 bpm

20.7 km

11.3 / 17.6 km/h

5:18/km / 3:24/km

151 m

etwas härter (5 / 10)

1274 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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