Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:45 Std.
Herzfrequenz: 152 / 181 bpm
Distanz: 20.7 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 17.6 km/h
Pace: 5:18/km / 3:24/km
Höhenmeter: 151 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1274 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   


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