Trainingsbeginn: 08:46:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:53:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:54:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:51:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:51:22 Std.

Herzfrequenz: 154 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 92.92 km

Geschwindigkeit: 32 / 60 km/h

Pace: 1:52/km / 1:0/km

Höhenmeter: 711 m

Trittfrequenz: 73 / 104 U/min

Leistung (Watt): 187 / 443 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1528 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Strecke: Ochsenhausen

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C