Trainingsbeginn: 17:11:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:23 Std.

Herzfrequenz: 134 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.86 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 66.2 km/h

Pace: 2:19/km / 0:54/km

Höhenmeter: 349 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 148 / 542 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 469 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C