dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:24 Std.
Herzfrequenz: 134 / 162 bpm
Distanz: 26.86 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 66.2 km/h
Pace: 2:19/km / 0:54/km
Höhenmeter: 349 m
Trittfrequenz: 70 / 100 U/min
Leistung (Watt): 148 / 542 W
Kalorien: 469 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche