Trainingsbeginn: 18:03:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:01 Std.

Herzfrequenz: 147 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.14 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 71 km/h

Pace: 2:10/km / 0:50/km

Höhenmeter: 489 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 157 / 635 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 726 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C