Trainingsbeginn: 09:18:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:37 Std.

Dauer in Bewegung: 03:52:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:58 Std.

Dauer mit Leistung: 03:21:33 Std.

Herzfrequenz: 123 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.13 km

Geschwindigkeit: 21 / 69.1 km/h

Pace: 2:51/km / 0:52/km

Höhenmeter: 848 m

Trittfrequenz: 62 / 221 U/min

Leistung (Watt): 106 / 472 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 941 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke