Trainingsbeginn: 07:30:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.13 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 18.8 km/h

Pace: 10:20/km / 3:11/km

Höhenmeter: 64 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 605 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)