Trainingsbeginn: 17:58:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:15 Std.

Herzfrequenz: 121 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.84 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 63.5 km/h

Pace: 3:01/km / 0:56/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 65 / 169 U/min

Leistung (Watt): 84 / 305 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 372 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke