Trainingsbeginn: 13:00:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.29 km

Geschwindigkeit: 16.6 / 50.4 km/h

Pace: 3:36/km / 1:11/km

Höhenmeter: 274 m

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 138 / 400 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 279 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining