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uersel13 Mann » Trainingstagebuch

10:30:01 Uhr

00:50:38 Std.

00:50:35 Std.

00:50:35 Std.

135 / 154 bpm

9.26 km

10.9 / 17.5 km/h

5:30/km / 3:25/km

84 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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