Trainingsbeginn: 15:40:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:44:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:28 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.72 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 64 km/h

Pace: 2:11/km / 0:56/km

Höhenmeter: 996 m

Trittfrequenz: 71 / 105 U/min

Leistung (Watt): 161 / 548 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1247 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Strecke: Bad Ditzenbach

Wetter: Regen bei 0 ° C